Обувка и вообще ноги в пустыне.

Самое главное что вам будет нужно в пустыне, это обувь и ноги. Можно идти без палатки и без спальника. Вы какое-то время не пропадете без воды. Одежда, она важна, но опять-же, не пропадете. Без еды можно обходится. Но без обуви и "работоспособных" ног, вы далеко не уйдете.

1. Обувь.

Каких-то специальных требований к обуви немного. Не надо покупать дорогущую треккинговую обувь для покорения горных перевалов. Главное следующее:
- обувь должна быть "по-размеру";
- обувь должна хорошо сидеть на ноге и быть удобной;
- обувь должна быть легкой;
- обувь должна быть крепкой;
- обувь должна иметь подошву "вибрам" и вообще хорошо "держать" неровную и каменистую поверхность;
- обувь должна нормально фиксировать лодыжку;
- Gortex, даже в пустыне, это неплохо.

Лично мой опыт показывает на то, что идеалом будут любые для вас удобные походные ботинки со средней высоты берцем. Если у вас это уже есть, то все отлично, если нет, то надо купить. Причем к походу, ботинки должны быть разношены. Неразношенные ботинки = мозоли и потертости на маршруте. Если покупаете ботинки сейчас, то начинайте носить их просто ежедневно. На работу, в магазин, в спортзал и т.п. Делайте что хотите, а к походу обувь должна быть по ноге и разношена. И учтите, вам прийдется столкнутся с пылью, песком, глинистыми поверхностями, неровными поверхностями разнообразной природы, камнем, щебнем, скальными склонами и тому подобными радостями.

2. Стельки.

Ничего специального и замороченного

http://www.rei.com/c/insoles?ir=category%3Afootwear-accessories&r=category%3Afootwear|footwear-accessories|insoles

Разнашивайте стельки как и обувь. Они должны быть подогнаны к ботинкам, не елозить и быть комфортными для ноги.

3. Носки.

Крепкие и гироскопичные носки. Опять-же, ничего необычного. Лично я стараюсь избегать моделей, у которых мощная резинка в районе икр. Нафига пережимать сосуды? Кровоток в ногах в походе нарушать нельзя. Не стремитесь покупать шерстяные носки, но и зла в них особого нет, если они вам удобны. Главное, я повторюсь, это надежность, гироскопичность и непрепятствие кровотоку.

4. Сандали.

Уже много походов я обязательно ношу с собой сандали. Ходить в походных ботинках постоянно, достаточно напрягает. Это тяжело для ног, если надо выбраться из палатки ночью, то лучве это сделать в легких сандалях, нежели в ботинках. Босиком в пустыне ходить нельзя. Песок таит в себе как насекомых, так и всевозможные острые камни и особенно колючки. Вогнать себе в стопу иголку от кактуса, эквивалентно небольшому гвоздю, который до конца не вытащишь и потом рану будет нарывать. Лично мое решение, это кроксы. Ваше может быть любым, но я-бы советовал избегать "вьетнамок"

5. Ноги.

За ними надо следить. Любое неудобство, жжение или любое повреждение кожи (не говоря о мозоли), необходимо устранять немедленно. Ноги необходимо осматривать как можно чаще. Вечером, после для на маршруте, их необходимо протереть влажной салфеткой, осмотреть и при необходимости смазать кремом для ног (который таки да, надо нести с собой). Кроме этого, у каждого должно быть все необходимое для борьбы с потертостями и мозолями:
- moleskin pads;
- neosporin gel;
- alcohol prep pads;
- sterile pads;
- булавка;
- лейкопластырь;

Проблемы могут возникнуть не только в районе стоп. Натереть промежность, это тоже очень неприятно, учитывая то, что все необходимые для того условия будут созданы. В спортивных магазинах продаются спецальные "Anti-chafe body glide". Мой опыт с ними - отрицательный. Самый обычный дезедорант-антиперспирант прекрасно справляется с проблемой. Выходить на марврут не имея его с собой, нельзя. Он должен быть у каждого.

http://www.walmart.com/cp/Deodorants-Antiperspirant/1001487

Вот, таков краткий курс того, что вы должны знать об обуви и ногах.